近幾個月經常病,感冒,之後就咳到死,怕凍,30幾度也要蓋泠氣被,無記性,愛躺床上睡覺(就算不是睡覺,也喜歡挨著咕巨坐及打瞌睡)......自己照鏡看舌頭,舌頭肥大,整體淺白無血色,舌面水滑多口水,舌苔白膩......翻查書籍,估計是氣虛,日久而陽虛......
為了身體健康,過去五個多月,每天花30分鐘去跑步,30分鐘拉筋,現在身體好了很多,起碼不會怕凍,雖然仍是常感冒,但感冒後咳嗽情況減輕了很多,基本上不會咳嗽,記性好左,人不易累,不會常打瞌睡,但舌頭仍是滿佈齒痕及多口水......
去看中醫,吃了兩帖四逆湯+人參湯,今天舌頭邊已不再見到齒痕,但今天又再流鼻水(兩個小孩感冒中,可能被他們傳染),相信仍要堅持跑步及多服一帖四逆人參湯,才可完全改善身體情況了。
四逆湯+人參湯:
炙甘草 6g
乾薑 4.5g
生附子 10g
黨參 9g
澤瀉 6g
茯苓 6g
白术 6g
桂枝 6g
五碗水煎成一碗,再返煎一次作兩次服,分兩日服。
*** 因每人體質不同,請勿胡亂跟服上述藥方,有需要請向中醫請教為準。***
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