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Friday, January 31, 2020

2019 武漢冠狀病毒預防 (I)

先回顧一下2003年沙士嘅情況先...
以下2003年沙士的症狀及應封方法回顧,今次肺炎不知如何治療,但應可作參考(以下忘記了從網路上哪裡節錄出來)。

中醫認為,「人以天地之氣生,四時之法成」。故「天人相應」、「天人合一」是中醫首要的醫學觀念,在外感性疾病的防治上,尤其要洞察天時,隨時掌握氣候的變化。爲瞭解非典型肺炎的特點,下面做一些簡要的分析。

成因:     
根據本港逾百宗非典型肺炎個案,100%個案持續發高燒38℃以上;80 - 90%會發冷、打顫、周身肌肉疼痛、疲倦頭痛。東漢張仲景《傷寒雜病論》說明,「發冷、打顫、周身肌肉疼痛」,是「外寒」病機的典型見證。可見非典型肺炎的臨床特徵,爲外感病「外寒內熱」的病機判斷提供了佐證,與此同時,也間接地說明非典型肺炎與「春寒」這一反常氣候的內在聯繫。     

氣候:    
《素問.脈要精微論》說:「是故冬至四十五日(即立春節),陽氣微上,陰氣微下」。這就是說,「立春」標誌著是春三月之始,自然界的陽氣逐步旺盛,天氣也漸漸溫暖起來。按照中醫關於四時「主令」的學說,春三月「風氣」當令,是自然界陽氣升發的時候。因爲風氣「善行而數變」,所以春季的氣候則每多變幻,欲升而不能升,反復無常,形成「春寒」。因此,春季的時令外感病最容易出現流行的,是風溫或者春溫(非典型肺炎)。     

易感人群:     
忙於工作、或嗜暴飲暴食、重厚味等,往往借著春季「陽氣微上」之勢,使人體內陽氣偏旺、積熱過多,進而形成了春季溫熱性外感病的易感人群。     

南方人與北方人相比,南方人皮毛腠理較爲疏鬆(即毛孔較鬆),這就大大增加了東南沿海一帶今年春季外感病流行的機會。     

《黃帝內經》:「邪之所湊,其氣必虛,正氣存內,邪不可干」。在外感病的病因問題上,西醫往往忽視了人的作用,把病原微生物視爲致人於病的決定性原因。但是從中醫學的觀點看,外因是致病的條件,內因是致病的根據,外因是通過內因而起作用的。所以病毒只不過是致病的一種相關性因素,而不是決定性因素;一個人的體質特點以及與疾病相關的其他個體差異,才是最重要的。     

在自然界裏,人與病毒相惡、相反、相殺、相使的共存狀況,是一種普遍現象。所以人類不論何時,都不可能使病毒從自然界完全絕迹。只要在病毒處於活躍的時候,人能保持著「陰平陽秘」的健康狀態,就可以做到雖與病毒擦肩而過,卻能夠彼此互不相擾。

預防:      
1、少吃膏梁厚味之品,不使體內積熱太過。     
2、注意勞逸適度,勿使正氣耗傷太多,或使陽氣煩勞太甚,但也要注意適度的體育活動。     
3、注意氣候冷熱變化而隨時增減衣服,寒溫適度,尤其要重視居室空氣流通,保持空氣清新。     
4、保持平靜、愉悅的心理狀況。     
5、大量地飲水,以使體內的積濕留熱及時的排出體外。
6、必須保持大、小便通暢,勿使便秘,這在很大程度上就意味著自身新陳代謝的基本正常。     
7、人參、鹿茸、黃芪、當歸等溫補的中藥,固然有良好的補虛效果,但是人體之虛,有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之異。上述藥物皆爲溫補之品,此時不宜。若自感體內燥熱,可多吃綠豆、白蘿蔔、雪梨、馬蹄、蓮藕等一些偏於清涼性的食品。  8、採取必要的衛生防護措施,預防病毒入侵。

以下圖片是節錄自夫家祖上的傳奇中醫自傳中對2003年沙士嘅記錄:

以下為綜合自朋友之間的討論,大家各自得來的偏方。
之前中藥老師話沙士期間佢去廣州中醫院實習,當時醫院除了用板藍根,另外是不斷燒蒼术殺菌的,老師話當時沙士雖然是大陸爆發先,但後期控制大量人口感染方面,特別是醫院處感染控制得比香港好,同燒蒼术殺菌很大關係...

呢排屋企附近有人燒艾草。
屋企有艾條,艾粒,當年SARS亞媽日日點艾香。

我中醫阿Sir話瘟疫其實唔關抵抗力事,任何人都會中,就算幾強壯都會中,睇你好唔好彩,同防疫操司做得足唔足够。
估計中醫應係當流感咁醫,阿Sir話之前sars都係咁,同我老公個姑婆都是咁醫(她是一個九龍城很有名的中醫,不過已高壽走左了)... 之前有武肺好返的病人話係隔離期間偷偷食中藥,之後好返,不過無得fact check, 唔知真定假。

我睇開嗰個中醫响佐敦,佢講嘅嘢差唔多。當年SARS, 公立醫院d醫護都睇佢,佢哋直情信中醫都唔肯食西藥。 
係啊,食特敏褔會骨枯的。
Yes,公院醫護最清楚特敏福嘅副作用。

綜合以上各類資料,所以可以判定2003年沙士是冬春季陽氣欲升而未升之際,人類生活不慎而產生出來的春溫症候的瘟疫病,相信今次2019年新沙士,大家去看中醫,各大醫師應也會當用春溫條例中的外感病來醫治。

Wednesday, December 18, 2019

童言童語

今天阿仔早放,一邊脫校服,一邊說: 媽媽,今日馮老師幫我扣左領呔個粒鈕啊...
媽媽: 咁咪頂住曬咯...
阿仔: 係啊...
媽媽: 你同馮老師講頂住好辛苦丫嘛...
阿仔: 咁咪駁嘴咯,唔得架,小朋友唔可以駁老師嘴架,咪使佢話俾黃Sir聽,黄Sir實鬧我...
媽媽: 咁我鬧你個時,你又駁嘴...
阿仔: 有咩?
媽媽: 梗係有...
阿仔: 媽媽,我鍾意黃Sir...
媽媽: 吓...黃Sir會鬧人架噃...
阿仔: 係啊,我次次返學時同佢點完頭叫黃Sir, 佢都同我Hello...
媽媽: 咁人地叫,佢講Hello都好正常啫...
阿仔: 唔係架,佢唔係個個都Hello的,個D剩係同佢點頭個D就唔會講Hello...
媽媽: 例如呢?
阿仔: 好似家姐咪剩係點頭咯...
媽媽: 咁黃Sir都幾有禮貌喎...
阿仔: 所以我咪鍾意佢咯,我鍾意黃Sir同曾老師,不過我唔鍾意校長...
媽媽: 吓,校長噃,點解的?
阿仔: 係啊,佢鬧人鬧到好勁架...一年班個時仲叫余穎希唔好信D黑衣人添...
媽媽: 你又知佢同余穎希講...
阿仔: 我係側邊聽到咯...

Tuesday, December 17, 2019

童言童語


公公生宴, 因為上堂遲大到了, 所以一落車三母女唯有跑啊跑…係咁跑去酒樓...差不多酒樓樓下……
媽媽: 好累啊我現在最欠缺的是力量
家姐: 我都係啊細佬你呢?
細佬: 我最欠缺的係錢同埋屋…..
媽媽: ? 你錢箱咪有咯
細佬: 我要存好多錢的 
媽媽: 存咁多錢來做咩?
細佬: 要來買間大屋俾你住
媽媽: , 咁你要努力D賺錢啦

阿女: 好肚餓啊~
媽媽: 自己"畢"魚湯飲啦,不要彈曬D湯出來啊~(notebook放了在附近)
阿女: 哦...點彈啊?咩D湯會自己彈出來架??
媽媽: ......
阿女: 哦,原來D魚仲好新鮮,新鮮到彈曬出來....
媽媽: ......(╯_╰).....

Monday, December 2, 2019

童言童語

前幾天東華三院又籌款...
阿仔: 媽媽, 今年你捐幾多錢啊?
媽媽: 一陣你就知....今年你地賣廢紙都賺左唔少錢了, 今年你地都捐D啦,唔可以剩係識賺錢, 自己有能力都要幫下人的....
阿仔: 哦.....

阿仔阿女拿出私伙錢箱, 原來這些日子他存了三蚊七毫, 家姐存了三蚊.....

家姐: 媽媽, 我有一蚊全部都是毫子來的, 咁我捐一蚊啦...
媽媽: 好啊....
阿仔: 我都有散紙啊...我捐二毫....
媽媽: 啊, 咁少, 你有多五毫散紙喎....
阿仔: 啊....
媽媽: 唔使咁孤寒啦, 遲D咪又賺得返啦, 幫下人都好應該的, 第時你有困難人地咪又會幫返你啫....
阿仔: 咁啊.....好啦.....剩係得七毫架咋......

昨夜聽網台, 據說不少小朋友花光了積蓄, 又被家人趕出家門及經濟封鎖.....
媽媽: 不如我地今年送聖誕禮物俾D哥哥姐姐啦, 等佢地開心下....
阿仔一手拿出私伙錢箱: 好啊, 我有三蚊啊, 我地幾時去買聖誕禮物啊?

.......

Thursday, October 24, 2019

童言童語

細佬: 媽媽, 你知唔知道咩叫"男仔追女仔啊?"
媽媽: 男仔鍾意個女仔, 然後做D令對方覺得自己叻的野咯....
細佬: 咁你又知唔知咩叫"女仔追男仔啊?"
媽媽: 今日做咩問埋D咁的野的?
細佬: 我地班有個女仔H成日睇我捉棋, 今日佢睇完我捉棋, 走個時CLICK到腳, 我即刻扶住佢啊......
媽媽: 咁你又幾有紳士風度喎....咁D同學仔就話你地男仔追女仔啊?
細佬: 唔係, 係我自己諗的.....
媽媽: 哦.....你又知人地H鍾意你?
細佬: 佢成日睇我捉棋, 仲話我叻.....
媽媽: 咁你鍾唔鍾意佢?
細佬: 鍾意啊.....

現在的小朋友真是人細鬼大.....

Friday, September 20, 2019

童言童語


這幾天家中開始出現一些小蟻....

家姐見到幾隻, 就同細佬說: 細佬, 個度有幾隻蟻啊, 好驚啊...你男仔大膽D, 你去禁死佢啦....

細佬: 哦, 係邊度啊?

.....

衰女包, 依家點個細佬點到出神入化.....

Monday, March 18, 2019

童言童語

現在的小朋友真是厲害....

昨天有事遲了接放學,於是買了一些牛油皮及酥皮蛋撻給兩隻小魔怪食。
學校門口一見到人,阿女: 媽媽,我好肚餓啊,有無野食啊....
媽媽: 有啊,蛋撻...
阿女阿仔: 好野...
媽媽: 返到屋企冲左凉洗左手先准食...
阿女阿仔: 啊...
阿女: 媽媽,D蛋撻好香啊...
媽媽: 係啊,咁你行走D,快D返到屋企,做理野就有食嗱...
阿女: 哦...
阿仔: 咁你買左幾多個啊?一人食幾個架?
媽媽: 買左8個,一人2個...
阿女: 咁D蛋撻有咩味架?
媽媽: 無分喎,得牛油皮同酥皮分咋喎...
阿女: 咩叫牛油皮,咩叫酥皮啊?
媽媽: 用牛油整的皮咪牛油皮,用酥皮整的皮咪酥皮囉...
阿女: 咁牛油皮咩味,酥皮又係咩味架?
媽媽: 返去食下你味知咩味囉...
阿女: 咁即係咩味啊?
媽媽: 咪依家你地D小朋友咁嘮叨架,成個婆仔咁,行快D返去食下就知咩味啦,唔使問咁多...
阿仔阿女: 咁即係咩味啊?
媽媽: ...牛油皮咪牛油味,酥皮咪酥味囉...再問就無得食...
阿仔阿女: 啊...好肚餓啊...


Thursday, January 3, 2019

童言童語

昨天, 阿女放學回家, 很興奮起問: 媽媽, 你知唔知道我個花名係咩?
媽媽: 豬仔...
阿女: 唔係...
媽媽: 妹妹...
阿女: 唔係...
媽媽: ...估唔到, 好難估...
阿女: 係泡菜啊...
媽媽: 吓...泡菜...都幾好聽的...邊個幫你改架...
阿女: XXX咯...
媽媽: 做咩要改做泡菜的?
阿女: 我鍾意食麻, 咁啱我又姓蔡...
媽媽: 又係喎...

前幾天, 兩隻小魔怪不知道又在爭執什麼, 反正是嘈了一輪後, 家姐又來投訴被細佬打到臉...爸爸同媽媽只好又走出來主持公道了...
媽媽: 細佬做咩又打人啊? 打人係唔啱架, 快D同家姐道歉吧, 鍚返家姐啦...
 ...隔了一陣, 細佬蚊聲講對唔住家姐...
爸爸附和: 係咯, 打到家姐邊度就鍚返佢邊度啦...
家姐吱一聲笑出來: 咁又唔得喎, 唔通佢打到人地便便個度, 都要鍚返人地個度咩???
爸爸忍不住笑埋一份... 

不知不覺, 阿女已經到了識改花名及講笑的年紀, 係時候整返本佢細個的童言童語集佢睇下了, 一定笑死佢...

Tuesday, December 25, 2018

叻沙湯麵

果然是吃不到的食物是最好吃的...上次叫了一碗叻沙湯麵,只吃了幾啖,就成碗被老公食曬了...今天趁他返工,三個小朋友自己煮了一煲來食😝😋😎

Friday, December 7, 2018

童言童語

近兩天有點感慨……

這兩天爸爸放假,跟以往一樣,又再一早起床忙碌為阿女阿仔張羅早餐、擺餐具/零食/水壺到書包等,今天實在忍不住,跟他吵了兩句,早餐已經整好了,餐具哪些不如等他們自己放吧…其實相同的說話以前也悄悄地跟他說了好幾次,但爸爸總以為這些事可以做是幸福的事,不忍心要他們早起,又不忍心他們掛著執拾這些小事而沒有足夠時間吃早餐…

今早真的有點生氣…我說,其實你返工時,他們是足夠時間做這些事的,我用了很多方法已經訓練到他們可以聽到鬧鐘響就自己起床、涮洗、吃早餐、收拾餐具水壼等所有事,雖然有時可能會咬著麵包出門,但這是他們自己的事,你應該要放手給他們自己做…但你一放假,所有事又改變,連起床都要你"揹""譚"才起,這對他們不是好事,你這樣是扼殺了他們學習的機會…繼續這樣,你還是不要放假好點…結果,爸爸嬲到跑回床上睡覺,晚上轉發了一篇"在一起"的信來…
信中大意是叫人珍惜和小朋友小時候相處的時光,這,我也是十分同意的,所以當初爸爸叫我放棄工作在家帶小朋友時,我是立即一口答應的,至今未曾後悔…但問題是珍惜沒有錯,但珍惜同時也是需要知所進退的呢,什麼時候要做、什麼時候多做、什麼時候不做、什麼時候少做,這都要想明白,都要分配好自己定位,究竟是要定位在事事週到的傭人姐姐,還是父親、朋友的角色?

現在這個年代,雖然物質豐盛,生活穩定,但人浮於事,自己也不知道自己什麼時候死,如有一天忽然死去,留下的錢也有用完的一天,他們到哪天才忽然發現自己什麼都不懂,不懂揾食、不懂穿衣、不懂起床…這樣,不等於讓他們陪死嗎?寵愛應有限度,珍惜亦可有多種形式,例如多點和他們聊天、玩、研究、學習知識、探索真理,他們有疑惑、困難時,一起和他們想辦法解決,陪伴、引導他們成長,長大了,他們也是願意和你一起的。

大人,想清楚了,是時候放手的時候應該要放手,不要拿著不忍心、不放心、寵愛的光環,去剝削小朋友學習基本生存能力的機會!!!

爸爸童年是在"責任共同體"的家庭裡成長,兄弟姊妹是旦一人犯錯,所有人都會一起被打駡,而且家中人數眾多、父母忙碌,小時得不到應有的關愛,心裡存在更多的是不安定,所以很早就離家獨立,長大後是極度討厭家嘈屋閉的環境…其實也明白他不想見到子女哭鬧的情境,想子女比自己小時候好…幸好經這麼年,他也慢慢懂得調適自己,希望他可更進一步放開自己…

我自己童年亦不見得好,或許更差,十多歲前記憶幾乎只是被打、對抗,其他人、事好像從没印在心中過,十歲後的記憶就是家庭暴力、言語辱罵,哪種言語力度,至今想起仍是心胸發悶,講真,街外人對我辱罵亦未及其半,所以其實潛意識是極度討厭粗言衊言的…

今天作為父母,心裡總想把最好的給子女,可能也是對自己一種彌補吧,又或是一種希望,但在自己的希冀當中,又是如何取捨呢?這是值得探討的。

Friday, November 2, 2018

童言童語

今期媽媽開出定存$30, 每月利息$2, 兩位小朋友努力點算家當中……

Saturday, September 1, 2018

童言童語

完成旅程,兩位小朋友長大了不少,嘴巴亦厲害了不少😅😅😅

回家後大家休息了兩天,亦無聊地煲了兩天劇,
細佬問: 媽媽,點解你可以睇咁耐電視的?
媽媽: D兩日休息,無野做咪睇下咯…
細佬: 咁點解可以睇咁耐的,仲要成日睇個個戲…
媽媽: 休息時間,過兩日你地返學就唔再睇啦,好睇先睇架,唔好睇都癈事浪費時間睇…
細佬: 吓,你好睇就睇,唔好睇就唔睇…咁點解我地 好食個D野就唔可以食多D,唔好食個D野又要食埋佢…
媽媽: 吓…吔…😅😅😅你舉的例子又幾貼題喎……

今天在圖書館,家姐專心看書時,
細佬又問: 媽媽,人地搵老公、老婆個D呢,係街點識架?
媽媽: 吓…😅😅😅你咁快想搵老婆啦......

Thursday, August 2, 2018

阿女的理財意識

今早阿女問: 可唔可以用錢箱的錢擺入八達通度做後備$啊?

我: 可以,但你全部是銀仔,够唔够$50入架?你有無數過自己有幾多$?

女: 無啊…

我: 但你入八達通度,哩時嘟一下,個時又嘟一下,好快就嘟完咯喎…咪又要再入…咪好快用曬D$…

女: 咁又係…咁不如我攏D$係你度,得唔得啊?

我: 好啊,咁你擺$20係我度一個月,我俾返$1利息你丫,好唔好?

女: 吓…$1咋…咩叫利息啊?

我: $1好多啦,人地放幾萬蚊係銀行,一年先得幾蚊咋…利息即是銀行拿住你放入去的$去做生意,賺到$就分返少少$俾你做回報,個D就叫利息…你考慮下,$20一個月賺$1喎…

女: 媽媽,除左賣報紙,仲有咩方法賺多D$啊?

我: 都有好多的,例如……你平時多D觀察,研究下人地,睇下人地點賺$的,自然你自己也容易諗到…當然梗係要合法先做啦…

Monday, July 30, 2018

女兒的地獄料理

阿女今年暑假自己煮的地獄料理,比去年已經大有進步…爸爸都說超乎想象中好吃…

Thursday, July 26, 2018

Thursday, June 28, 2018

D個磅實係壞左勒…佢一定係壞左架😢😢😢
只是無跑步三個月啫,居然重左5kg😢😢😢唔通真是齋飲水先可以瘦😵😵😵D個世界真是唔公平啊😭😭😭

Tuesday, June 19, 2018

Wednesday, May 16, 2018

童言童語

今早食完早餐,把昨天吃剩的少許薯片分埋給兩位小朋友,細佬左看右看,選了比較多的一份…
媽媽: 邊個快點食完,就幫我賣報紙…

細佬三扒兩步塞了兩片薯片入囗,就拿了一片給媽媽: 請你食丫…
之後又拿了一片給爸爸: D塊爸爸的…
又拿了一片給家姐: D塊家姐的…

…三兩下就分曬剩下的薯片: 媽媽,一陣我要賣報紙,我自己拿得啦,唔駛幫我架…
媽媽: 好重架喎,你拿得到嗎?
細佬: 得架

賣完…返學途中…
媽媽: 今天賺到好多錢潘,會唔會分俾媽媽爸爸架?媽媽爸爸好努力幫手存埋D報紙喎…
細佬: 咁1蚊俾媽媽,1蚊俾爸爸啦…
媽媽: 咁家姐呢?
細佬: 家姐都無幫手…


Tuesday, May 8, 2018

去疤無痕 -自製燙傷特效 蛋黃油

蛋黃油是從雞蛋的蛋黃煎取的油, 又稱雞子油, 鳳凰油, 含有豐富的維生素A, D 和卵磷脂, 對人體皮膚的再生及代謝有重要作用, 是治療水及火燙傷的家庭自製良藥

輕度燙傷塗上蛋黃油有清涼感, 疼痛減輕, 防止起泡, 不留燙傷痕跡; 對較重的燙傷, 在後期塗上蛋黃油, 可促使傷口早日愈合

材料:
雞蛋4隻 /
已不用作煮食的乾淨砂鍋, 竹或木鏟各一個 /
裝蛋黃油的有蓋玻璃瓶一個(50ml左右大就可, 不用太大, 因4隻蛋只能造出不太多的蛋黃油, 另玻璃瓶需放滾水中煮過消毒, 併風乾後才可裝蛋黃油)

製法: 
1. 清水煮熟雞蛋4隻;
2. 去蛋殼及蛋白, 只留蛋黃;
3. 把全部蛋黃壓碎成粉末備用;
4. 洗乾淨及抺乾砂鍋, 竹或木的鏟各一個, 不可有水份;
5. 把蛋黃粉末直接倒入砂鍋中, 中火炒, 不用加其他任何東西, 期間需不斷用竹鏟炒動蛋黃, 令蛋黃均勻受熱;
6. 堅持炒, 初期會慢慢聞到蛋香味, 到中期, 會看到蛋黃顏色由黃色慢慢變到淺啡色, 亦開始聞到焦味;
7. 繼續炒, 一直炒, 砂鍋中冒出白煙, 且越來越大煙, 不用管, 堅持炒;
8. 堅持炒, 一直炒到蛋黃變成黑色, 然後會見到有黑色的油慢慢浸出來, 繼續炒, 差不多的時候, 就可以開始"畢"起D油了, "畢"油期間也要間中翻動蛋黃, 讓它繼續均勻受熱, 繼續出油;
9. 一直炒, 炒到差不多時, 會自然感覺到D蛋黃變得乾曬, 出的油也出不到的感覺, 而你也差不多"畢"不到油了, 最後蛋黃也變成一團黑色的糯米粉一樣粘住鏟的時候, 那就可以停火;
10. 大功告成了, 粘住鏟的糯米粉可丟掉, 砂鍋可留作下次使用, 蛋黃油拎蓋後放涼後放入雪櫃下格存放, 最長有效期可用一至兩年呢

注: 炒完的砂鍋和鏟會全部黑曨, 不建議再作煮食用, 可留作下次製作蛋黃油用

Sunday, May 6, 2018

小編劇

剛剛執屋…居然看到這個劇本…平時看他們玩角色扮演,想不到現在連劇本都有埋…😅😜

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2019 武漢冠狀病毒預防 (II)

2003年淘大花園沙士傳播源頭就是去大廈住户去水坑U型位不足够深及沒有接駁大廈排氣管,以致沙士病菌從去水坑倒灌到樓下住户室内,造成同一座大廈住户大範圍互相傳染。 本人家中亦因有去水口U型位不够深的問題,每當樓上大量排水時,我家去水口就會''滚"水...